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Melanie Brauck

Dipl. Psychologin/ systemische Beraterin

Es gibt berufliche und persönliche Lebenssituationen, die verlangen uns einiges ab. Sei es, dass wir mehr Kraft brauchen als „normal“, schwierige Entscheidungen treffen müssen oder „Zähne zusammenbeißen / Augen zu und durch“ irgendwie nicht mehr die richtigen Strategien sind…

Als Diplom Psychologin und systemischer Coach begleite ich Menschen in solchen Momenten. Denn um für uns eine gute Lösung finden zu können, brauchen wir hin und wieder jemanden, der uns Raum und Ruhe gibt, um kurz mal anzuhalten und mit etwas Abstand auf die Dinge zu schauen.

Erfahrung

Ich verfüge über mehr als zehn Jahre Erfahrung in der Beratung, im Coaching und Training von Mitarbeitern und Führungskräften unterschiedlicher Unternehmen und Branchen. Als EAP-Beraterin und Trainerin war ich mehrere Jahre im Auftrag eines Hamburger Instituts für große und mittelständische Unternehmen tätig. Davor habe ich als BEM-Beraterin und Leitende Psychologin bei einem Träger der beruflichen Rehabilitation Erfahrungen gesammelt. Seit 2016 bin ich freiberuflich tätig und habe darüber hinaus zwei Lehraufträge für Gesundheitspsychologie an der Hochschule Fresenius  und der FOM (Fachhochschule für Ökonomie und Management) in Hamburg.

Themenschwerpunkte

  • Stressmanagement und Burnout
  • Führung, Zusammenarbeit und Konflikte am Arbeitsplatz
  • Betriebliche Gesundheit und -Eingliederung (BGM/ BEM)
  • Motivationsförderung bei der Umsetzung persönlicher Ziele
  • Innere Konflikte (z.B. Entscheidungsfindung)
  • Depression
  • Störungsbilder (Essstörung/ Schlafstörung, Ängste und Zwänge)
  • Umgang mit persönlichen Krisen/ Trauerarbeit
  • Umgang mit Konflikten und Gewalt
  • persönliche Alltagsprobleme